来源：爱游戏app官方下载 发布时间：2024-04-20 07:00:48
早上刷牙的时分，看到镜子里的舌头上有一层白色的东西，网上查了一下是舌苔，请问舌苔是什么呢？
舌苔一般是舌头上掩盖的一层苔状物，通常是薄薄的白色或者是微黄的色彩，归于唾液腺的分泌物。平常在刷牙的时分，需求悄悄的刷一下舌头，将舌苔进行清洁。假如长期的堆积，会使舌头外表的物质变多，呈现口臭等状况，也不利于口腔的卫生。平常在饮食上也必需要分外留意尽量以清淡为主，多吃含有维生素的食物，如青菜、苹果，削减辛辣、油腻食物的摄入，可以削减舌苔。
